第16章 女友的PTSD暴露治疗(上)——女友在电影院和教室的露出

自从那天女友在KTV里被凌辱之后,女友就有些应激了,穿着变得十分保守。

每天都是短袖+牛仔裤,穿着厚实的内衣,甚至还要穿一件长袖,把自己捂得严严实实的。

女友和我说,她常常做噩梦,梦见自己在户外走光,被人侵犯,想必是那件事成了她的梦魇,让她换上了创伤后应激障碍,即PTSD。

为了让女友恢复,我提议带她去看心理医生,却被女友拒绝了。我只好自己想办法。

经过一番研究,发现针对PTSD最好的治疗手段就是暴露治疗,也叫脱敏疗法。

暴露治疗是一种结构性的心理干预手段,其方法就是让患者一点点去接触并面对使她产生焦虑或恐惧的客观事物,让其习惯,就自然而然摆脱了对某件事物的敏感。

我将我所学到的这一方法讲给女友听,出于对我的信任,也为了早日摆脱PTSD带来的痛苦,女友接受了我的建议,并让我为她设计治疗方案。

根据女友对我的描述,我知道,让她真正产生焦虑的,是被陌生人拍下裸照并胁迫凌辱这件事。

所以我把女友的敏感问题划分为3个模块:1、在陌生人面前露出;2、被陌生人拍裸照;3、被陌生人凌辱。

那么既然要脱敏,就必须要再去经历这些事情。

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